Sunday, December 08, 2019

謝謝一路的教導

兩週前剛從中橫北橫回來時的晚霞,很美,但馬上就變成過眼雲煙。兩個週末分別跑了兩個路跑,匆忙度過一些事,有種一直沒有好好休息的感覺。

昨天的礁溪溫泉馬,是我第二個半馬,表現穩定,雖然一開始有點肚子痛,但是馬上照平時專注在呼吸的練習,竟然也就撐過來了。雖然有下點小雨,但不至於讓全身又濕冷(除了雙腳),反而跑起來是舒服的氣溫。半馬的路線剛好劃過山邊的宜五縣道,也繞過大半個龍潭湖,算是一次收集到我想踩的點。跑在路上一直在想有沒有可能破二,所以在龍潭湖後的直線下坡卯起來衝,儘管如此還是被一些人刷卡,結果後來腳就吃不消了!到了最後五六公里,明顯覺得腳盤和膝蓋隱隱作痛,但又不能不撐下去。果然,每次的身體狀況都不同阿!踏上終點線時,我的成績是2h12m左右,22.5k,比上次進步。嚴格說來,我也算拿出平時的表現,平均速率10.23km/h;如果要再往上提升,那就得開啟新的練習策略了。

領完完賽禮和寄物包裹後,正打算走去搭溫泉公車時,正好看到某個跑全馬的高手進場,不用說一定是破三的成績。他停在終點線前,還不至於有虛脫的感覺,他先回頭向來路一鞠躬,再轉身向前方的工作人員一鞠躬。

偶然看到這一幕,真是讓我感動莫名。剛剛跑在路上的景色、上下坡彎道直線,點點滴滴就活現在眼前,說是美好的或是痛苦的部分,應該也就只有在路上的自己最清楚了,感謝這一路的馬拉松教我這麼多,感謝這段旅程繼續帶我前進。

很難想像大學時練田徑時那種萬分不甘願,轉為現在想鍛鍊更強的自己。或許我重新溫習了自律和堅毅,平日的堅持,使我站在起跑線上,能抬起胸膛一點也不畏懼。

雖然這跟我一開始的減肥目標已經截然不同,而且前方還有很長的路要走,但這肯定會是很棒的旅程的,絕對!🏆

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