綠島小旅行

彎弓洞，再次造訪，陰雨綿綿。

漫長暑假中的短小註記，是七月底週末的綠島快閃行。這一切肇因於學期中，一個想回到某個地方的念頭。簡單與吳小彬討論後，我快速地安排住宿與車票，把這個念想放在繁忙的暑假裡執行。

是的，今年暑假相當不一樣。小寶升國三有五週的暑輔，加上補習班的複習課程，與學期間相差無幾。而我，雖然只有上兩週暑輔，但從一週的外交小尖兵營隊、自辦的三天校內營隊，到帶學生去中山參訪、去台北參加量子講座，連續奔忙下來，感覺一直無法跟工作切割，整個心境上也相當浮動。再加上即將來臨的學生身份，為了不手忙腳亂得重拾書本，感覺似乎沒有深度身心休息的空間。

幸而，有機會遠離熟悉的城市，出發到邊陲的小島，疾行如風如雨，正如我們造訪時那陰雨不定的天氣。

週五中午離開桃園，一家人一個皮箱，從桃園高鐵出發，再由台北接駁上新自強至台東，路程不短，孩子們卻興致頗高。到台東市區，不意外地下著大雨，撐著，走到鄰近的民宿過一晚，隔日走出街道依然是落雨的氛圍。好在後來雨小了，也依原訂計畫上至預定的船班。只是在風浪大加持下，即便有吃暈船藥的我和寶弟，還是不意外的吐了。

在綠島的第一天，迎接我們的是和煦的陰天，不會太曬卻偶有細雨。這次我們除了要特別去之前沒去過的藍洞探險，其餘的行程可以說是相當隨意。首先，吳小彬提議到烏油窟，它是綠島燈塔旁的一個小潟湖，相當安全的水域，我們上次來是日暮時分，沒機會下水，這次可是做了萬全的準備，零食、地墊、沙灘球、浮潛面鏡，可好變成一條耍廢的魚，忘卻俗世種種。

至此，我們一直穿著泳衣，騎著摩托車，看到哪裡漂亮就往哪走。

這次沒有特別安排潛水行程，原本想說應該看不到深海的魚兒了，沒想到在藍洞一嚐宿願。我們沒穿救生衣、只是戴著蛙鏡，在深至4-6米的峽洞中自由潛水，這可是之前沒有的經驗。海深水藍，魚群優游期間，轉瞬就是永恆。

往藍洞的半途，巧遇一個天然瀑布，我們也上攀探險了。來到瀑布源頭，寶弟竟然不畏水流衝擊，繼續上攀一段，這讓我想起在山社的時光，在大自然下若能不畏艱難，在日常生活遇到的困境又有什麼好怕的呢？我們或多或少都流著先民冒險的血液。

綠島的第二天，一早迎接我們的是磅礡大雨拍岸，因為打算去泡溫泉，冒雨騎車淋著全身濕透也是坦然。這一場又一場的雨，像是一場不會散盡的夢，滴答作響。像是無盡的蒼穹與遼闊大海，總是在午夜夢迴時分，再度透澈而清晰。

「中年的選擇」，如果你願意

又好一陣子沒有更新了。

通常這代表一個持續的混亂狀態。是更迭間的變化，也是在尋求生命的破口。

今天看完Chip Conley的「Learning To Love Midlife 中年的選擇」，覺得應該是時候透過書寫來沉澱這池濁水了。說是看完，其實最後是把書翻完。這些半教條式的心靈成長書籍，相較於小說或是散文，總是缺少了那麼一點活著的氛圍，太入世而不堪直視。耐著心去逐字句閱讀，像是在浮動的虛空抓住生活，荒謬又無力。

可能是我個人對故事情節的偏好吧! 脫離情境脈絡，活者也是恍惚。

但還是擷取幾個書中提到較有感覺的：

✔  剩下的壽命比我以為的更長

✔  我不需要管那麼多

✔  跟身體建立新的關係

✔  明白我的故事對自己的意義

✔  找到自己的靈魂

人生若是一場馬拉松，中年可能也還未進入21k，是否可以用一個長遠的視野來規劃接下來生活? 而生活本身，又得端看健康、內在心理和諧、與人際關係，這些都需要仔細考量的。

目前我，可能下意識還在追逐KPI，貪圖口慾享樂而肥膩臃腫，管小孩管學生久了變得很市儈而俗不可奈，真正靜下心來往內看，卻是空虛至極。

新學期我將增加一個「學生」的身分，時間分配上會更加緊湊。但是我想好好的對待自己，好好的吃飯和運動，好好讀書好好對待身邊的人，把重心回歸到自己可以控制的事情上。

這週帶學生去中山大學參訪，原本是想趁著小分班帶著同學去班遊，反正時間也是空著，出去旅行應該沒差吧? 沒想到一個人要聯絡主辦方、司機，並留意同學的狀況，著實讓我身心俱疲。尤其後來被告知經費申請有問題，更是覺得我是在拿石頭砸自己的腳...。Anyway，至少同學都平安回來了，雖然整個參訪的細節還是差強人意，但是希望他們有留下美好回憶。

而我自己，在下著雨的黯夜，走在鹽埕區的街頭，回想著自己高中的時代，在雄女和中山上課的時光，那時候應該也是迷惘的。只是現在和過去的最大差別是，現代的年輕人有手機，困惑的時候，玩玩手機遊戲看看短影音，日子就過去了，卻是缺少很多向外碰撞跌倒的機會。所以這也是我看自己的學生，特別著急的原因吧! 但這個系統性的問題，應該也不是我一個人可以解決的。我可以做的事，只能鼓勵著、並提供可以觸發成長的舞台，然後就讓時間來證實一切。

114年「外交小尖兵種子培訓營」側記

這週（7/7-7/11），投入在外交小尖兵的輔導老師任務裡，活動順利完成，雖然其中有些顛簸之處，大家也都順利克服。

這個行之有年的活動的今年首度轉型，將過往各校組隊報名參加、話劇表演呈現的模式，轉為培訓營甄選出國代表成員。

剛好我的班上有一位同學要報名，也剛好看到有徵選輔導老師的需求，所以也就順路上船參加了。輔導老師的要求條件不高，填個申請表、附上輔導學生（例如導師、行政職務）的工作證明、國際教育研習證明、和B2的英檢證明，就可以報名應徵。最後三項並沒有硬性規定需要，而剛拿到雙語教師證沒多久的我，這些都是手邊現有的證明，可以說是一點都不難。

其實參加這個培訓營輔導老師的目的，是想看看在雙語教學之外，文化交流層面，有哪些更重要的議題值得我學習。對我而言，將習得語言應用在人類文明互動，會比在課堂上用英語上物理有意義也有趣得多。我想所有的輔導老師裡面，應該只有我一個是理課背景吧！

營隊總共有五天四夜，第一天湊巧碰上颱風，營隊課程改為線上，第一堂主題為科技外交，很重要也很棒的議題，只是講師沒有把握得很好。

第二天大家風塵僕僕地趕到左營高中，來不及做好破冰，大家就開始第二堂課「文化價值取向及世界文化」，我們從定義Culture是什麼、像什麼出發，談到Multicultural 、Cross-cultural、Intercultural ，最後來到high context culture 和low context culture 的比較，只有對不同文化的深刻認識理解，才有跨出去進一步對談的可能。下午第三堂課是「饒」姓一家人（何德華、Gerald Rau、Michael Rau)給的「All communication is Intercultural 凡溝通皆跨文化」，我印象最深刻的部分是對foreigner的定義，更進一步的是你可以問who am I really? 讓我節錄投影片裡面最有感的一段話'As we befriend "foreigners", we also soon realize that everyone has a little bit of foreigness to them. This helps us realize every situation is a chance to "practice" befriending foreigness. Practice builds competence. Competence leads to comfidence and courage to face any situation." 這一家人豐富的互動對話，讓人在活潑生動的過程中學習文化的差異，以及可能的溝通模式。而且最後我才發現，那個Michael有在電視上主持節目，難怪怎麼看起來這麼眼熟。

第三天一早的課程很硬：「國際政治探討與時事閱讀」，老師用中文講，但我相信在坐的大部分人都應該覺得很燒腦，課程裡面用大量圖表呈現國際的現況，以及台灣的處境，讓人不得不接受一個現實：國際社會就是「強凌弱、眾暴寡」。目前國際社會國家集團化，我們必須要學習如何跟集團中的國家互動。而夾擠在強國之中的台灣，必須知道你有多少power？你需要什麼？同時了解強國的底細，例如對於中國，不能跟他們談「得失」，對於美國，跟他們談「價值」沒用。不管台灣站在美國或是中國哪一邊，都要想清楚在其中需要扮演的角色。下午的課程是由藍蕾教授帶來的「國際禮儀溝通、英文溝通及提問技巧」，這應該是這一次活動中，最有收穫的一門課。在下午昏沉沉的氣氛裡，老師異常有活力的聲音與肢體語言，把大家喚醒，接續一堆互動任務，開啟大家對於國際禮儀的認識。後來老師提到：一般學生可細分為聽覺、視覺、觸覺（learn by doing)式學習者，身為教師，必須考量穿插不同教學，以觸發學生學習。

最後，老師補充關於演講後對於講者提問的3個禮儀步驟非常實用，特別記錄於此：

（1）Tell him/her who you are? What's your affiliation? 

(2) Thank the speaker for the wonderful talk. You really enjoy it. 

(3) Use the very polite way to ask a question. (e.g. May I ask you a question regarding...)

第四天算是學生比較能放鬆的一天，因為不用被評比、也不用寫課後學習單😁。早上國合會的人員來分享他們的國際合作援助經驗，下午高雄AIT的組長，來說明AIT的組織架構以及任務。最後一個演講則是由一個充滿印度口音的亞洲蔬菜人員，來講種子與農業，不過這時我已經生病不行了，只好躲在教室的後方，精神與學生同在。

這些課程裡，我們的組的學生真是太棒了，大家都超級認真，自動自發做筆記、討論與提問。其實能參加外交小尖兵營隊的同學，真的都很優秀。大部分的人英文都超級流暢，能及時互動，演講結束也能提出深刻的問題。差點忘了，這個營隊，完整的名字是「英文種籽培訓營」，英文只是一個基本能力需求，學習外交與文化相關知識才是重點。

第五天是學生的成果發表，沒錯，在主要的課程外，學生還必須自己找空閒時間來準備這個成發。而整天緊湊的課程外，唯一可以利用的時間，只有晚上的兩三個小時。再加上我們這梯第二天才開始住宿，學生可以聚在一起討論準備的時間，只有三個晚上。雖然是說有壓力才有動力，不過真的大家都又病又累。我們這組準備的題目是「How can we connect the world and build friendships through Taiwan's crown jewel - the semiconductor industry?」細節不多說，反正我覺得他們準備地很完整，瑕不掩瑜。如果之後二年級雙語班的成發能像他們一樣，那我真是要痛哭涕泣了。

對我個人而言，這次的輔導輔導任務，我抱持著一個支援的角色，透過觀察與紀錄，希望能找出代表台灣的外交小尖兵。這也是一剛開始輔導老師研習時所達成的共識。什麼樣的人具有外交的長才呢？跨文化理解、團隊溝通合作、領導與組織，這都是需要著重之處。雖然北、中、南各區，每區參加成員共有60位，但最後也只有選出6位代表成員，競爭真是非常激烈。盼望不管有沒有選中的成員，都能在這個營隊有所收穫，大家都還年輕，一定可以找到一個方向發光發熱。

我親愛的B4組成員。唯一的男士，屏東鄉親，獲選為出國代表喔！

「誰偷走了你的專注力」--你自以為的自由

這是一本「對自主意識感稍微強點」的現代人，絕對會感興趣的書。書中直指人手一機、世界彷彿無遠弗屆後的現況：我們離不開網路，三不五時會的無意識地滑著手機；我們把主要的生活放在虛擬，卻錯過了真實世界的冷暖晴雨。

所以，這些看似被聲望流量灌溉，被眾多演算法推播出的資訊淹沒的人們（也是目前的我），會感到焦躁不安，無法靜下心來做該做的事。一事無成下，更需要碎片似的短影音來消磨空虛感，飲鴆止渴後是無止盡的惡性循環。

我留意到自己最近有此症候，是因為社群軟體line。從當行政開始，所有訊息都透過此平台發布和溝通，即便當導師後，也習慣和人建立群組討論事情，這樣放方便的管道，想當然爾讓我的腦迴路建立起隨時要確認line訊息的動作。雖然我早把所有的訊息提示關掉，期望自己有自主權決定何時接受訊息，但顯然地，已經建立起的習慣迴路讓我自以為的「自由意識」變得無比荒唐可悲。

當然，這也不是第一次經驗，早在十多年前，我也曾被Facebook荼毒過，一樣的歷程，所有的注意力被一個個的動態訊息與貼文打亂。所以那時的我，直接關掉臉書帳號，刪掉應用程式。沒幾天後，感覺生活周遭變得無比立體而真實。

顯然，我無法用同樣的手段對付line，除非今天可以退休遠離人群。所以我得重新建立起自己的腦迴路和習慣。

本書作者為了證實他可以遠離網路，直接到某個小鎮生活，斷網三個月。實驗結果是：一開始有戒斷症候群，一段時間後感覺世界與他同在，然而回到原本生活的城市接回網路後，被網路束縛的情形與之前無異，甚至更糟。他也試著用一些軟體輔助，限制使用網路的時間，效果似乎有限。

我想，面對這網路世代的一切，真的要有非常清晰的意識與自制力，你必須知道自己現在在幹嘛，知道是否已經被框限住。否則身心皆隨波逐流，甚至情緒與價值，也無法掌控。因為演算法會比你懂你自己。

我們多少都有一些進入「心流」的經驗，比如讀一本非常有趣的小說、解一題有趣又有挑戰的習題、打一場籃球比賽、動作組裝一個模型玩具等等，當下絕對是專注而愉悅的。我們得擴大這樣的經驗，練習把手機放下，找回原有的專注力，投入真實生活本身，這樣才能建立起生活的連貫性與自主權。

作者最後也提到，人們太沉迷於網路社群的結果是對世界重大議題的漠視，例如全球暖化。雖然我不是很同意這個觀點。畢竟人性就是喜歡輕鬆愉快的事，火沒有燒到眼前大概也不會真的關心。當然，要怎麼喚醒民眾對於國家甚至是世界議題的關注，這應該是另一個可以深究的大問題了。

「第七天」的回顧

最近讀完余華的「第七天」。

好久沒看他的書，最早是還在林邊圖書館借的「第一次離家出遠門」、「許三觀賣血記」，兩者無不對當時年少輕狂的我興起不小的震撼，人生荒誕、世事可笑也可憐，後來又借了「呼喊與細雨」，放在床頭，斷斷續續地讀了好久。久到每次重拾書本都還要花些時間回憶。或許，重點都不是書內述說的故事，而是一份身處人世的無奈氛圍。某個程度上，余華的這幾本書對我國中時期有開創性的啟蒙。然後又過了好幾年，我離開家鄉，離開那個有陳腐書味座立在荒野中央的圖書館，獨自在城市漂流，一個又一個，直到大學畢業後，在中研院時期，跟小胖一起讀他新出的「兄弟」，但下集卻是一直沒有機會繼續。

若是人生有機會重訪故地，像是柏林之於我；一如人生若有機會重讀一些書籍，我想把余華的書再翻那麼一翻。

「第七天」講的是主角楊飛死後七日內的故事。一切從他收到殯儀館的報到通知開始，待火化的人有貴賤之分，是否有葬身之處也決定了是否能被火化。人世的階層之分在死後的世界也同步著，只是死者們非常淡定看待所有的醜陋與殘忍。比如主角提到他變形的面容，只是安靜地說道沒有整容而已，當然其他人也沒有預料中的懼怕反應。

跟著楊飛靈魂在人間飄蕩，我們跟著他的眼睛一同回顧他跟妻子、父親、穴居地底的鄰居女人鼠妹、失去一雙睪丸的李性男子、菜館老闆譚家鑫、以及機會如親生母親李月珍的故事。

故事的結尾圍繞在「死無葬身之地」，這是所有無法有能力（財力）找到安息之處的靈魂的歸處，雖是如此，這裡卻沒有任何痛苦，大家都是平靜喜樂的。

這本書雖然是作者的想像，但卻提供給我們一個活著的可能。你會想留遺憾嗎？你有意會到許多習慣和堅持毫無道理嗎？我們是否能理性的做選擇？

在讀這本書的時候，也剛好在看另一篇網路小說「大佬又在套路小朋友了」。多重夢境，連續的冒險。你必須無視血腥與死亡，才能活著出夢。這裡面直指一個問題：人生短暫，恐懼不能帶你前行，反而理性處事才能有更多可能，這裡的理性包括超然物外、形而上的層面。

不論是書還是網路小說，都讓我這陣子好像經歷了許多可能。連睡覺時也跟著做了許多夢。有時早晨醒來還會有點恍惚，不知是否為莊周夢蝶，還是蝶夢莊周。

重新調整

週六的20年同學會，鏡頭前，大家好像都沒什麼改變。看到過去的老師真的很感動，因為我們都知道歲月會一直往前奔流，想未來太奢侈，即刻才是要珍惜的。

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看一下記錄，上次寫blog已經是兩周前，這其中許多經歷應該好好述說，但不夠沉靜的內心，就讓這件事一再拖延下去。逝者如風，很快就會散逸無蹤。

一開始是博班剛放榜時吧！那時興沖沖地跟兩位教授約討論時間，第一位老師的博班學生竟然2年就要畢業，真是讓人吃驚不已。而第二位老師釐清了我一些困惑和想法。原本我是打算在暑假訂立研究計畫，開學就可以做教學實驗並寫paper的，不過這算盤打得太精，現實卻很骨幹。畢竟我在學習與教學的理論基礎機乎為零，想要一步登天簡直荒唐。那位老師也提醒了我一個重點：在博班的學習應該是更深沉浸潤的，並對未來抱持開放的可能，何必趕著匆匆走一遭呢？所以最後我還是沒有確認好博班指導老師，只決定要先回去看一些經典書籍再來找老師詳談後續的規劃。雖然一剛開始唸博班的初衷真的是「加薪」與「不要跟學生一直在搖滾區互相怨懟」，但如果走過這一路可以讓為師者有更形而上的成長，那也是意外的收穫了。

更何況，這應該是難能可貴的最後一段學生生涯了。

記得當週也是雙語班的成發。我都不知道怎麼過來的。起初學生的準備真的是很差強人意，稿子寫不好、表演看起來很敷衍...著實讓人捏把冷汗。幸好最後幾週他們還是擠出一些像樣的東西，順利地完成表演。深深覺得他們都是last minute person，跟我要提早準備不然沒有安全感的個性反差很大。記得上次班歌比賽也是，真是皇帝不急急死太監了！難道淡定是一種新風格？那我真的是受教了...。

雖然高三畢業後應該頗為空閒，但我還是安排了許多充實的計畫。這陣子，開始讀學習相關理論的paper，其實也頗有感觸，很多之前沒有刻意思索的課堂議題，藉此可以細細爬梳，我想接下來應該是要寫些note來深化這個歷程。另外每天跟著app跳舞也頗有趣味，不論如果身體健康還是要自己留意。暑假就快來到，希望一切會慢慢上軌道。